Blog

Blog 2018-04-26T08:53:43+00:00

Köretek IR-ben – Melyiket válasszuk?

A legtöbb hagyományos köretnek igen magas a szénhidráttartalma, ezért inzulinrezisztenciában nem mindegyik ajánlható. E tekintetben nyugodtan lehetsz válogatós! Mivel tapasztalatom szerint, a köretekkel kapcsolatban elég sok tévhit kering a köztudatban, ebben a cikkben szeretnék leleplezni néhányat. 1. tévhit: A sült [...]

By | 2018, május 22|Diéta, Inzulinrezisztencia|

Szénhidrát Tolerancia Kérdőív

Válaszolj az alábbi kérdésekre 1-től 5-ig terjedő skálán, és számold össze a pontjaidat! 1 = egyáltalán nem igaz rám | 5 = teljesen igaz rám Egész életemben küzdöttem a túlsúlyommal. Gyakran érzem magam nagyon éhesnek, és [...]

By | 2018, május 2|Inzulinrezisztencia|

PCOS és petefészek drilling

A policisztás ovárium szindrómának sokféle megjelenései formája és tünete lehet, de talán a legtöbb szomorúságot okozó ezek közül a terméketlenség. A PCOS a terméketlenség egyik leggyakoribb oka, de szerencsére ma már többféle lehetőség is elérhető, ami segíthet a gyermekáldás [...]

By | 2018, április 16|PCOS, Terhesség|

Mi a legnagyobb kihívás a PCOS-ben?

Április elején a hírlevélben és a PCOS&Egészség Facebook oldalon is feltettem az alábbi kérdést: Számodra mi jelenti a legnagyobb kihívást a PCOS-ben? Összesen 107-en válaszoltatok erre a kérdésre. (Ezúton is köszi!) Ebben a cikkben bemutatom a válaszaitokat, és arról is [...]

By | 2018, április 12|PCOS|

10 tényező, ami inzulinrezisztenciához vezethet

  Az inzulinrezisztencia gyakran együtt jár a PCOS-sel, de PCOS-től függetlenül is igen gyakran kialakul, és a társadalmunk jelentős részét érinti. Ebben a cikkben bemutatok 10 tényezőt, ami inzulinrezisztenciához vezethet. Mint, a legtöbb betegség az inzulinrezisztencia is multifaktoriális, vagyis nem [...]

By | 2018, március 19|Inzulinrezisztencia|

Ez a weboldal a felhasználói élmény optimalizálása érdekében sütiket használ. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogad" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás